Wat een monnik ons leert over innerlijke balans
Zoek je innerlijke rust in een wereld vol lawaai? Mijn boek Hunkeren naar rust laat zien hoe de benedictijnse spiritualiteit je leven kan verrijken met stilte, balans en eenvoud.
Mijn reis naar rust begon met een ontmoeting in een klooster in Diepenveen. Broeder Paulus, een monnik, liet mij zien hoe eenvoud en stilte niet alleen helend zijn, maar ook een bron van diepe vreugde. Dit inspireerde me om de wortels van de benedictijnse spiritualiteit te verkennen, waarin de Regel van Benedictus centraal staat.
Benedictus van Nursia, de stichter van de benedictijnse orde, leefde in een tijd vol chaos en morele onrust. Hij ontdekte dat echte rust niet afhankelijk is van de omstandigheden buiten ons, maar begint met de keuzes die we maken en de ruimte die we geven aan stilte en contemplatie.
De Regel van Benedictus: Een kompas voor het leven
De Regel van Benedictus is geen document dat je verplicht om een monnik te worden. Het is een praktische handleiding om balans en rust te vinden in het gewone leven. Het leert ons hoe aandacht en eenvoud ons helpen om God te vinden in het alledaagse – aan de eettafel, op het werk, of onderweg.
Wat mij raakt, is hoe toepasbaar deze lessen zijn in onze tijd. Het ritme van gebed, werk en rust dat de Regel biedt, is een antwoord op de voortdurende druk van vandaag. In Hunkeren naar rust deel ik hoe je deze inzichten kunt vertalen naar een leven dat minder vol, maar veel rijker is.
Wat benedictijnse spiritualiteit jou kan brengen
De kracht van de benedictijnse traditie ligt in haar eenvoud. Het nodigt je uit om stil te staan bij wat belangrijk is en te luisteren – naar jezelf, naar anderen, en naar God. Of je nu verlangt naar meer balans in je leven, of simpelweg zoekt naar momenten van rust, deze spiritualiteit geeft je handvatten die je vandaag al kunt toepassen.
In mijn boek deel ik verhalen van monniken, reflecties op mijn eigen zoektocht, en praktische manieren om rust en eenvoud te verweven in je dagelijks leven. Het is een uitnodiging om jouw eigen pad te ontdekken en ruimte te maken voor wat echt telt.
Waarom stilte en eenvoud nu belangrijker zijn dan ooit
In een wereld die nooit ophoudt met bewegen, wordt het steeds moeilijker om rust te vinden. De benedictijnse spiritualiteit biedt een manier om te vertragen en te verbinden – niet alleen met jezelf, maar ook met de mensen om je heen en met God. Het is een reis naar binnen, op weg naar buiten.
Begin jouw reis naar rust vandaag
Ben je klaar om stil te staan bij wat écht belangrijk is?
In mijn boek Hunkeren naar rust ontdek je hoe de Regel van Benedictus je kan helpen om eenvoud, balans en vreugde te vinden.
Ontvang meer inspiratie via mijn blogs, retraites en lezingen.
Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe inzichten en evenementen.
Hunkeren naar rust – pelgrimeren door de Regel van Benedictus
In dit boek onderzoek ik de betekenis van de benedictijner leefregel voor deze tijd. Over actuele thema's als geld, bezit, tijd, eten en spiritualiteit.
- "Dit menselijke en verfrissende boek is een geruststellend alternatief voor de hoge idealen die we vaak zien in boeken over rust en spiritualiteit" - Trouw Lees meer
